Om du är personen som får kalla fötter på natten är det här något för dig.
Forskare har hittat flera goda skäl att sova med strumpor på natten. Alla har på sig strumpor varje dag, men det gör vi oftast inte när vi ska sova.
Här kommer vi att dela med oss av några bra anledningar till varför det är smart att sova med strumpor på!
Kanske sover du med strumpor nästa gång, efter att ha läst detta!
Raynauds fenomen
En forskare har funnit att man med denna sjukdom bör sova med strumpor på natten, eftersom denna sjukdom reagerar onormalt på kyla.
Detta beror på de små kärlen i händer och fötter, men du kan förhindra en sådan attack genom att hålla dina fötter varma. Läs mer här: arbetsterapeuterna.
Somna snabbare
Om du sover med strumpor och benen är varma expanderar blodkärlen, då skickas signaler upp till hjärnan att det är dags att sova. Så strumpor på natten gör att du somnar snabbare. Läs mer här: researchgate.
Spruckna klackar
Om du har spruckna klackar bör du smörja in benen väl och ta på dig rena bomullsstrumpor innan du går och lägger dig. Det gör att du inte behöver kämpa med hårda, spruckna klackar som gör ont. Men sockorna måste vara rena annars ökar risken för bakterier och svampinfektioner. Läs mer här: healthline.
Bättre sexliv
Chansen för en orgasm för kvinnor ökar faktiskt om hon bär strumpor i sängen, så många som 80 % kunde få orgasm när de hade strumpor på sig, medan endast 50 % fick orgasm utan strumpor.
En forskare tror att detta beror på att chansen att en kvinna får orgasm ökar när hon känner sig trygg och bekväm. Läs mer här: Källa.
Så var inte rädd för att det är pinsamt att sova med strumpor på. Använd bara den här listan som goda skäl att fortsätta bära strumpor i sängen. Eller kanske kommer någon att börja bära strumpor efter att ha läst den här artikeln, vem vet?
Dela gärna med dina vänner!