Experten avslöjar den läskiga sanningen: så ofta bör du tvätta din badlakan

Annons

Här är svaret du förmodligen inte vill höra.

När du hoppar ur badet så tar du tag i en handduk att torka din rena kropp med….men hur ren är din handduk egentligen? 

Det är inte helt irrelevant i förhållande till din hygien och ditt välmående.

Den stora frågan är hur många gånger du kan använda din badlakan utan att tvätta den. Enligt den amerikanska läkaren Keri Petersen är svaret tre eller fyra gånger, skriver Womenshealth.com.

Annons

Om du använder handduken ännu fler gånger kan din handduk bli hem för bakterier och mögel. 

Men det räcker inte att bara tvätta handduken efter några användningar, du måste också vidta andra försiktighetsåtgärder. Du måste till exempel se till att du hänger upp din handduk korrekt, så att den ligger utspridd och kan torka mellan dina bad. Innan du duschar bör du öppna fönstret eller slå på fläkten i badrummet så att luften och din handduk blir mindre fuktig.

Hur ofta tvättar du din badlakan?

Så ofta bör du tvätta dina sängkläder

Enligt National Sleep Foundation rekommenderas det att tvätta lakan en gång i veckan för att upprätthålla en hälsosam och hygienisk sovmiljö. 

Detta beror på att sängkläder kan samla damm, svett och döda hudceller, vilket kan locka till sig dammkvalster och andra skadedjur som kan orsaka allergiska reaktioner och irritera huden.

Hur ofta sängkläder tvättas kan dock variera beroende på ens personliga preferenser och livsstil. Till exempel kan personer som svettas mer på natten eller har husdjur som sover i sängen behöva tvätta lakanet oftare.

Dela gärna och tipsa andra om det här!

Annons

Andra läste även