Vill du tappa några extra kilon snabbt? Pröva det här!
Varmvatten med citron är det nya morgonkaffet.
Fler och fler Hollywoodstjärnor svär nu vid den nya trenden; smaksatt vatten.
Fitnessexperten Jillian Michaels är en av många som dricker smaksatt vatten. Hon rekommenderar bland annat varmt vatten med maskrosrot, citron och tranbärsjuice.
Att ersätta morgonkaffe eller andra drycker med varmt citronvatten kan bidra till viktminskning, enligt Alissa Ramsey, RD, taleskvinna för Academy of Nutrition and Dietetics. I en intervju med Women’s Health Magazine förklarar hon vidare att vatten hjälper till med ämnesomsättningen och kan hjälpa mot uppblåsthet.
Du bör därför byta ut morgonkaffet och kvällsstenen mot smaksatt vatten. På så sätt bränner du fett medan du sover!
Det finns många versioner av smaksatt vatten. Men det finns en typ som borde vara den allra bästa, enligt Style Craze . Denna typ av infunderat vatten kallas Power Water.
Den innehåller mycket koriander, en matsked ingefära, en matsked aloe vera juice och en skivad gurka. Kombinationen av dessa ingredienser ger en urindrivande dryck full av antioxidanter och fibrer.
Enligt WebMD är fiberintag ett effektivt sätt att gå ner i vikt. Fiber gör dig mätt snabbare och det är därmed inte nödvändigt att äta lika mycket. Drick detta vatten före varje måltid så märker du att du blir mätt snabbare än innan!
Prova själv och se vilken effekt det ger!