Vi har alla hört det: låt inte din hund sova i din säng. Många tycker att det är smutsigt och ohygieniskt, det kan vara farligt för dig. Men tänk om vi sa till dig att det kanske inte är helt sant?
Forskning visar faktiskt att att sova med din fyrbenta vän kan ha stora hälsofördelar. Och det är inte bara bra för dig, hunden har också nytta av din närhet.
Så alla ni som låter hunden sova i sängen; sluta inte med det! Du vill förmodligen sova bättre på natten, och vi vet alla att bättre sömn leder till en bättre dag.
Littlethings har publicerat en lista med sju goda skäl att låta din hund sova i sängen.
1. De tröstar dig
Att känna närheten till en annan varelse som du bryr dig om är en av de bästa formerna av tröst.
2. De hjälper dig att somna
Hundar har en lugnande effekt på oss. Detta minskar stressen och gör det lättare att somna.
3. Minskar stress och ångest
Det finns många bevis för att hundar minskar stress. Hundar används både för terapi och i behandling.
4. Håller dig varm
Hundar gillar att ligga nära. Detta ger bra värme för dig och sängen!
5. Minskar risken för depression
Det är bevisat att hundar kan ha en bra effekt på ditt humör och förebygga depression.
6. Ger dig sinnesfrid
En hund utstrålar trygghet. Du vet att den kommer att meddela dig om en obehörig person försöker ta sig in i huset, och kan också vara en allierad om det skulle hända.
7. Hunden har nytta av det
Hundar är flockdjur. Och du är den viktigaste personen i din hunds liv. Du är flockens ledare. Det är bevisat att hundar som måste vara ensamma mycket, och som inte känner sig som en del av flocken, kan utveckla depression.
Naturligtvis kan en hund släpa in både smuts och bakterier i din säng. Du kommer förmodligen inte ta skada av detta, men vi förstår om du tycker att det är ohygieniskt och inte vill ha hunden i sängen.
Valet är ditt, men enligt forskare ska du i alla fall inte vara rädd för att låta din hund sova hos dig.